Anežka Šebová

VIAC O MNE

Som človek - pútnik. Nielen preto, lebo veľa a rada cestujem, ale najmä preto, že moja skúsenosť je, že celý život je hľadanie. Hľadanie pravdy, domova, autenticity, stretnutia. Mám rada zložité príbehy, dušu v jej nahej a surovej podobe, neopracované nádoby, lebo práve tie majú príbeh a prirodzenosť skrze "poranenia" s prostredím. Aktívne sa venujem argentínskemu tangu, sebapoznaniu skrz tanec, pohyb a kontakt s druhým. Mám rada stretnutie s krásou vo všetkých podobách - divadlo, galérie, príroda, kontemplácia, ale aj dobré víno. Som členkou spoločenstva Pietre Vive, ktorá prepája kultúru a spiritualitu skrz poznávanie a vysvetľovanie umeleckých diel a sakrálneho priestoru.

VZDELANIE

Vysokoškolské štúdiá:

  • PhD. štúdiá - Pontificia Università Salesiana, Roma. Téma výskumu: Naratívna identita, osobný mýtus a zmysel krehkosti v životných príbehoch mladých utečencov z Afganistanu a Ukrajiny. (od 2021)
  • Diplom z arabských štúdií a kultúry - Pontificio Istituto di Studi Arabi e d´Islamistica, Roma (2017 - 2018)
  • MA- Porovnávajúce náboženské štúdiá kresťanstva a islamu - Pontificia Università Gregoriana, Roma (2016 - 2017).
  • Mgr. štúdiá - Filozofická fakulta Univerzita Komenského Bratislava. Štátna skúška: poradenská a klinická psychológia. (2011 - 2016), Erazmus mobilita - Slovinsko

VÝCVIKY & ODBORNÉ SEMINÁRE

  • EMDR výcvik I. & II. blok. Český institut pro psychotraumatologii a EMDR. Praha. 2024 - 2025
  • 3-ročný Psychoterapeutický výcvik v psychodráme a aktívnych metódach. Istituto di Psicodramma e Metodi Attivi. Milano; September 2023 - prebieha
  • 2-ročný Postgraduálny výcvik v existenciálnej hagioterapii. Inštitút Existenciálnej hagioterapie. Praha; Apríl 2023 - prebieha
  • Výcvik v systemickej naratívnej psychoterapii, Inštitút systemickej psychoterapie. Košice; Január 2020 - Január 2022
  • Semináre v Gestalt prístupe: terapia ako estetika kontaktu; telo a intimita v terapii; tanec stoličiek v skupinovej terapii. Istituto Gestalt Therapy Kairos, Roma; v období 2022 - 2023
  • Práca s príbehom a rozprávkou v Jungiánskej terapii. Analytický inštitút. Brno; 2021
  • 3-ročný výcvik v Krízovej intervencii a dištančnom poradenstve. Linka detskej istoty, UNICEF, Bratislava; 2011 - 2014
  • Seminár o prevencii sexuálneho zneužívania. Istituto di Psicologia, Pontificia Università Gregoriana, Roma; 2015
  • Práca s terapeutickými kartami; Centrum inkluzívneho vzdelávania, 2021
  • Základy arteterapie - workshopy (dokopy 50 hodín), pod vedením Mgr. Katarína Mihinová, 2020 - 2021
  • Projektívne a diagnostické metódy ako sú: terapeutické karty; Baumtest; Kresba ľudskej postavy; technika Rorschach; Eysenckov test osobnosti; Test sémantického výberu; PSST; TAT test; v období 2019 - 2024

Čo je naratívna terapia?

Vychádza z princípov systemickej terapie, jej zakladatelia sú novozélantskí psychológovia M. White a D. Epston. Podľa jej predstaviteľov sú naše životy, trápenia a problémy neustále v tesnom spojení s rozprávaním, s príbehmi, v ktorých sa opierame o tzv. sociálne konštrukty (spôsob, akým je vytváraná sociálna realita). Tieto konštrukty nemusia byť nevyhnutne pravdou o človeku, o jeho prirodzenosti a potrebách. Naratívna terapia vníma príbeh ako jazykovú konštrukciu, všíma si narácie a metanarácie v rozprávaní a tiež dominantný problémový príbeh a alternatívne príbehy klienta. Viac info na: https://www.isz.sk/skoly.htm 

Čo je metóda EMDR?

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing; slov. Desenzitizácia a spracovanie pomocou očných pohybov) je psychoterapeutická metóda a prístup zacielený na liečbu nespracovaných traumatických zážitkov a z nich vyplývajúcich ťažkostí. EMDR vytvorila psychologička a výskumníčka Dr. Francine Shapiro PhD. v Palo Alto, USA v 80. a 90. rokoch 20. storočia. EMDR predstavuje komplexnú a inovatívnu psychoterapeutickú liečbu. Vo svojich štandardizovaných postupoch kombinuje prvky rôznych psychoterapeutických prístupov s očnými pohybmi alebo inými formami bilaterálnej stimulácie (dotykové alebo sluchové podnety) tak, aby s maximálnou efektivitou pomáhali spracovať rôzne traumatické a stresujúce skúsenosti.

Terapia EMDR je vedecky overená a odporúčaná mnohými medzinárodnými a národnými organizáciami (napr. WHO, 2013) pre liečbu posttraumatickej stresovej poruchy. Viac info na: https://www.emdr-sipe.sk/emdr.php


Čo je psychodráma?

Smer založený v 20. rokoch 20. storočia vo Viedni psychiatrom Jacobom Morenom. Prepája aktívne metódy, skupinovú dynamiku a prvky dramatizácie na porozumenie a integráciu vlastných emočných prežitkov a skúseností. Pracuje s Gestalt technikami a aktívnou imagináciou C. S. Junga, čím otára človeku hlbšie vrstvy jeho vlastného príbehu a vnútorných motivícií. Viac info na: https://www.michiganpsychodramacenter.com/what-is-psychodrama/

Čo je existenciálna hagioterapia?

Hagioterapia je forma skupinovej existenciálnej psychoterapie, ktorá sa široko otvára tématizácii spirituality a transcendentna a ktorá pracuje s predpokladem, že príbehy Biblie a príbehy našich životov sa vzájomne interpretujú, osvetľujú a sú vo vzájomnom existenciálnom prepojení skrz základné existenciálne témy ako sú: láska, pomsta, hnev, konflikt, sexualita, vzájomnosť, poslanie a pod. Zakladateľom je český psychiater, gynekológ a teológ Prokop Remeš, ktorý vedie hagioterapeutické skupiny už viac než 28 rokov v Psychiatrickej liečebni v pražských Bohniciach. Viac info na: https://www.hagioterapie.cz/


PRACOVNÉ SKÚSENOSTI

  • 4-ročná odborná prax a pracovná skúsenosť na Linke detskej istoty, UNICEF, Bratislava (2011 - 2015).
  • 3-ročná pracovná skúsenosť psychologického poradenstva a krízovej intervencie s utečencami a žiadateľmi o azyl, Slovenská humanitná rada, Bratislava (supervízia: Mgr. Barbora Kuchárová, PhD.) (2018 - 2020).
  • sprevádzanie vlastných klientov od júna 2020 (pod supervíziou Mgr. Juraja Végha a Dott. Beppe Bertagna, PhD.).

FOTOGALÉRIA